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狄德罗效应
狄德罗效应，又称“配套效应”，指人们在拥有了一件新物品後，就开始不断配置与之相适应的物品以达到心理上的平衡的现象。
18世纪，法国哲学家狄德罗因为偶然得到一件华贵的睡袍，而发觉家里的旧家俱与之不配。於是他决定把旧物换新，然而随着一件件新物搬入呆在奢华的家里，他却一点都感受不到快乐，反而因此荒废了主业——他被一件睡袍“绑架”了。
生活中的我们，或许也常常和故事中的狄德罗相同，明明已经拥有了许多，却仍然感到不满足、不幸福。正是这些永无止境的追求，让很多人陷入“狄德罗效应”的陷阱中无法挣脱。
苏格拉底曾说：“当我们为奢侈的生活而疲於奔波的时候，幸福的生活已经离我们越来越远了。幸福的生活往往很简单，比如，最好的房间就是必需的物品一个也不少，没用的东西一个也不多。”当我们在追求自己喜欢的东西是，一定要记得：不盲目跟风、量入为出、坚持适度原则。过度的追求，超出我们的负荷能力，喜欢就会变成我们最大的负担；盲目的跟风，人云亦云，容易使我们迷失自己，忘记了自己真正喜欢的是什麽。
生活中有些无用的东西如果不是我们应该拥有的，那麽，就要学会放弃。只有懂得放弃，才能制止慾望的无限膨胀，才能让自己活得更加坦然、轻松。跳出“狄德罗效应”的办法就是认清自己的需求和慾望，遏制、消减自己过多的慾望并抛弃哪些纷繁而无意义的慾望，这样才能让我们的生活更加简单美好。
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文字 | 生命科学技术学院
图片 | 网路
排版 | 乔更新
初审 | 汪子怡
审核 | 康凡
投稿邮箱：[email